Тим не менш, прихильники тренду пропонують вам обмежте споживання мідної води до 3 чашок (710 мл) на день. Високе споживання міді може призвести до токсичності міді в довгостроковій перспективі. Однак кількість міді, яка вимивається у воду, що зберігається в мідних контейнерах, нижча за безпечні межі. 2 вересня 2020 р.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), людина не повинна мати більше 0,47 мг міді на чашку (2 мг на літр) води. Зрештою, все має бути в міру. Не перевищуйте ліміт і не надто покладайтеся лише на одну річ, щоб отримати користь для свого здоров’я.
При надмірному споживанні можуть виникнути такі симптоми, як нудота, блювання та діарея випивши води з мідних пляшок. Ці симптоми можуть бути пов’язані з отруєнням міддю, яке може призвести до пошкодження печінки та нирок, якщо його не лікувати.
Найчастіше рекомендується зберігати воду в міді не менше 8 годин, щоб дати час для взаємодії корисних властивостей міді та води, немає обмеження за часом як довго можна зберігати або залишати воду в мідному диспенсері.
Короткочасний вплив високих рівнів міді може спричинити шлунково-кишковий розлад. Тривалий вплив і важкі випадки отруєння міддю можуть спричинити анемія і порушення роботи печінки і нирок.
Потенційні мінуси. Тривалий вплив високих доз міді може спричинити отруєння міддю, яке характеризується нудотою, блювотою, болем у животі та діареєю.. Це може навіть призвести до пошкодження печінки та захворювання нирок (1, 11).