Інші поради щодо дієти, які, як відомо, зменшують симптоми грижі стравохідного отвору діафрагми, включають: Їжте часто і перекушуйте невеликими порціями. Щодня пийте багато рідини (особливо води).. Ведіть харчовий щоденник, щоб визначити ваші тригери. 2 травня 2024 р
Лікування
- Антациди, які нейтралізують шлункову кислоту. Антациди можуть забезпечити швидке полегшення. …
- Ліки для зниження кислотоутворення. Ці ліки відомі як блокатори H-2-рецепторів. …
- Ліки, які блокують вироблення кислоти та лікують стравохід. Ці ліки відомі як інгібітори протонної помпи.
Напої, яких слід уникати, включають:
- алкоголь, наприклад вино, пиво та міцні алкогольні напої.
- кава.
- чаї з кофеїном.
- газовані напої, такі як сельтерська вода та газована вода.
- незбираного молока.
Єдиний спосіб повернути верхню частину живота назад під діафрагму – це операція. Однак ви можете звести до мінімуму симптоми, запровадивши самообслуговування грижі стравохідного отвору діафрагми та змінивши дієту та спосіб життя: їжте менше, частіше. Уникайте жирної їжі, алкоголю, шоколаду, кофеїну та перцевої м’яти.
Хиатальна грижа: поради щодо способу життя їжте дрібно, часто. І не поспішай. Швидка їжа може погіршити симптоми печії. Уникайте лягати або спати протягом принаймні трьох годин після їжі.
Продукти, які слід їсти, якщо у вас грижа діафрагми
- Нежирне м’ясо (наприклад, курка, індичка)
- Нецитрусові (наприклад, банани та яблука)
- Рис, макарони, хліб.
- Крекери, кренделі.