Вони запобігають поширеним травмам, таким як повторювані травми, синдром зап’ястного каналу, дискомфорт у верхніх кінцівках, біль у лікті, шиї та спині. Ергономічний стіл також забезпечує максимальний комфорт для користувача, підвищує концентрацію та продуктивність роботи.
Ергономічні робочі місця можуть допоможе вам і вашим співробітникам відчути менше напруги в тілі, оскільки ви відрегулюєте робочі станції відповідно до свого зросту. Нейтральне положення позбавить вас від навантаження на очі, шию і спину. Ваші ноги також можуть отримати користь від кращого кровотоку.
Дослідження показали, що використання стоячого столу може допомогти вам спалити більше калорій протягом дня. Навіть невеликі втручання, такі як письмовий стіл, можуть бути частиною здоровішого способу життя, який сприяє зниженню ваги та знижує ризик ожиріння.
Це означає: ваша шия не викривлена, не зігнута назад чи вниз, ваші руки не підняті чи витягнуті в сторони від тіла, ваші зап’ястки та кисті не зігнуті вгору чи вбік, а ваш хребет не скручений . Ергономічна робоча станція допоможе вам зручно сидіти за комп’ютером навіть під час тривалої роботи.
Ергономічний письмовий стіл є призначений для скорочення часу, який ви проводите сидячи протягом робочого дня. Замість того, щоб сидіти кілька годин поспіль, ви можете підняти рівень столу, щоб ви могли працювати стоячи. Ось чому ці типи регульованих столів часто називають столами «сидячи стоячи».
Погана ергономіка може стати причиною різноманітних травм, в т.ч розлади опорно-рухового апарату, біль у спині, синдром зап’ястного каналу та напруга очей.