Практикуючі стверджують, що Рейки може розслабити, зменшити біль, прискорити загоєння та покращити деякі симптоми. Однак небагато результатів досліджень підтверджують будь-які конкретні переваги для здоров’я. Вчені відзначають, що якісних досліджень його ефективності бракує.
«Рейки лікує збалансування енергетичних центрів тіла та усунення блокувань. У результаті енергія спрямовується до фізичного, емоційного, розумового та духовного простору, де вона потрібна.
Терапія Рейки практикується вже близько століття. Тим не менш, іноді це пов’язано з побічними ефектами, такими як дискомфорт і втома. За цією практикою також існують обмежені наукові докази та регулювання. Інші потенційні недоліки рейки включають непослідовні результати та оплата зі своєї кишені.
Підвищує настрій і сон Дослідження — дослідження ефективності однієї руки, опубліковане в 2019 році в Journal of Alternative and Complementary Medicine — виявило статистично значущі покращення симптомів тривоги та депресії, а також болю та нудоти. Додаткові дослідження показують, що рейки допомагає при депресії та безсонні.
Наприклад, дослідники в одному дослідженні припускають, що Рейки може полегшити симптоми депресії та тривоги та покращити якість життя людей, які перебувають у паліативному догляді (тобто догляд наприкінці життя). Перспективно? так
Це не було прийнято науковими та медичними спільнотами як ефективна терапіяВони заявили, що рейки несумісне з християнською духовністю, оскільки воно передбачає віру в людську владу над зціленням, а не молитву до Бога, і що, розглядаючись як природний засіб зцілення, йому бракує наукового…