Арахісове масло Jif зі зниженим вмістом жиру усуває 4 грами жиру, але містить майже вдвічі більше вуглеводів. В результаті загальна калорійність залишається незмінною. Ви також отримаєте значно більше натрію: 220 міліграмів у порції з 2 столових ложок.
Натуральне вершкове арахісове масло Jif «Клієнтам, які віддані класичному бренду Jif, я рекомендую перейти від оригінального до натурального сорту. Смак ідентичний, і ви уникаєте шкідливих трансжирів із гідрогенізованих олій. Доданий цукор не перевищує моїх 2 грамів на порцію.
Так, повножирне арахісове масло насправді корисніше, тому наступного разу, коли вам буде цікаво, просто будьте повністю природними. Як спочатку повідомила Джойс Хендлі для EatingWell, ось чому: Жир і калорії: спреди з арахісовим маслом зі зниженим вмістом жиру містять менше жиру: 12 грамів на кожну порцію з 2 столових ложок.
Хоча арахісове масло містить багато калорій і жиру, це може бути корисним для досягнення ваших цілей щодо схуднення. Високий вміст білка в арахісовому маслі може допомогти приборкати апетит, але вживання його в помірних кількостях є ключовим. Арахісове масло – це смачна, універсальна паста. Він багатий поживними речовинами і чудово поєднується як з солоними, так і з солодкими стравами.
Арахісове масло Jif знову безпечно їсти, якщо ви не споживаєте продукт, який зареєстровано в червневому відкликанні компанії щодо сальмонели.. Клієнти, які знайшли відкликаний продукт у себе вдома, можуть подати заяву про відкликання в Jif онлайн, зателефонувати в компанію за номером 1-800-828-9980 або зв’язатися з ними за адресою jif.com/contact-us.