Ти не готовий відпустити: Іноді дружні стосунки з колишнім допомагають створити відчуття безпеки завдяки знайомству та емоційному зв’язку, які ви розвинули з часом, каже Сільва. Може бути важко позбутися емоційної безпеки стосунків, і ви можете спробувати знайти способи зберегти це почуття.3 серпня 2023 р.
Сценарії, коли можна залишитися друзями з колишнім, включають: Усі партнери визнали, що стосунки закінчені, і розуміють, чому вони припинилися. Усі партнери емоційно відійшли від стосунків. Ви можете проводити час зі своїм колишнім, не відчуваючи болю, напруги чи інтимних стосунків.
Експерти кажуть, що це не обов’язково все або нічого. Якщо ваші стосунки були здоровими і закінчилися в хороших стосунках, ви можете залишитися друзями, знайомими або десь посередині. (Однак, якщо ви зазнали жорстокого поводження або відчували себе в небезпеці у ваших стосунках, тримайтеся на відстані.)
Дружба з колишнім може бути дуже корисною, але це більш ніж нормально не підтримувати з ними стосунків і не контактувати. Прийняття швидкоплинності зв’язку та просування вперед власним шляхом дасть вам набагато більше спокою, ніж утримання минулого полум’я, коли більше немає вирівнювання.
Це виявило дослідження дружби між колишніми чим більше було романтичне бажання, тим нижчою була б якість дружби. Це означає, що ви повинні бути дійсно чесними з собою щодо того, чи є у вас ще почуття, щоб оцінити, чи можлива чесна дружба.
Колишні можуть бути хорошими друзями, які знають, як підтримати, мотивувати та піклуватися про вас. Проте кожна ситуація унікальна. Не поспішайте, запитайте себе, чого ви хочете від дружби, і подбайте про те, щоб ваш колишній залишився в минулому, коли справа стосується вашого романтичного майбутнього.