Деякі крупи є не веган оскільки вони містять інгредієнти тваринного походження, такі як молоко, мед, яйця та желатин. Наприклад, такі пластівці, як Corn Flakes, Lucky Charms і Honey Smacks, не є веганськими, оскільки містять мед, молоко та яйця.30 березня 2023 р.
Вітамін D, який використовується в кукурудзяних пластівцях Kellogg's Cornflakes, отримують з ланоліну, який є жиром овечої вовни, що робить його не підходить для тих, хто дотримується рослинної дієти. Проте все ще можна знайти інші марки кукурудзяних пластівців, які підходять для веганів, наприклад версію Nestle.
Є багато зернових культур, які є чудовим вибором для веганів, не втрачаючи при цьому чудового смаку.
- Подрібнена пшениця. …
- Подрібнена пшениця Bitesize. …
- Подрібнені пшеничні червоні ягоди та ваніль. …
- Shreddies Original. …
- Матові шматки. …
- Подрібнює Коко. …
- GoFree Rice Pops. …
- Кукурудзяні пластівці GoFree.
Щоб вважатися веганськими, оброблені харчові продукти, такі як Cheerios, повинні бути виготовлені виключно з рослинних інгредієнтів. На жаль, незважаючи на наявність 100% цільного зерна вівса як основного інгредієнта, Cheerios не підходить для веганів. Це пояснюється тим, що всі смаки Cheerios виготовляються з вітаміном D3 і рафінованим тростинним цукром.
Кукурудзяні пластівці не містять молочних продуктів. Кукурудзяні пластівці не містять молока і повинні бути безпечними для тих, у кого алергія на молоко. Команда дієтологів компанії Fig переглянула цю замітку про кукурудзяні пластівці. Миттєво перевірте, чи є в інших інгредієнтах молочні продукти за допомогою програми Fig.
Холекальциферол виробляється синтетично з використанням 7-дегідрохолестеролу, отриманого з ланоліну (вовняного жиру). Продукти з вовняного жиру неприйнятні для веганів.