Уникайте використання гігієнічних спреїв, ароматизаторів або порошків в області статевих органів. Використовуйте прокладки, а не тампони, поки у вас є інфекція.
Якщо у вас є вагінальні виділення (наприклад, дріжджові виділення), які не пов’язані з менструацією, не використовуйте тампон для його вбирання. Прокладка для штанів — найкращий вибір. Носіть бавовняну білизну, яка сприяє циркуляції повітря та запобігає надмірному росту вагінальних дріжджів.
Початок менструації не «вимиє» дріжджову інфекцію. Легка дріжджова інфекція може пройти сама по собі, але часто потрібно лікувати грибок, щоб інфекція зникла. Протигрибкові препарати лікують дріжджові інфекції. Вам може знадобитися рецепт, але багато з них можна придбати без рецепта в аптеці.
Антибіотики, які знижують рівень здорових бактерій в організмі. Неконтрольований діабет. Потенційні подразники, такі як спринцювання, сперміциди, мило, порошки або дезодоранти. Обтягуючий одяг і синтетичні матеріали, такі як купальні костюми та спортивний одяг.
Ви можете відчувати себе комфортніше і мати менше роздратування, якщо носити повітропроникна бавовняна білизна та одяг і уникайте вагінальних спреїв і спринцювань. Носіння бавовняної білизни також може допомогти запобігти дріжджовим інфекціям. Якщо у вас діабет, підтримка стабільного рівня цукру в крові також може допомогти вам уникнути дріжджових інфекцій.
Висушіть вульву на повітрі. Зніміть мокрий або вологий одяг якомога швидше. Якщо ви використовуєте вагінальний препарат, не займайтеся сексом, доки не закінчите лікування. Але якщо ви займаєтеся сексом, не покладайтеся на латексний презерватив або діафрагму для контролю народжуваності.