Ми рекомендуємо пройти наш початковий курс акробатики перед відвідуванням середнього класу. Тамблери оволодіють правильною технікою та виконанням поворотів, опор на руки стоячи назад, поворотів на спині та основи підгинання спини.
Абсолютно! Ніколи не пізно почати свій шлях до гімнастики. Цей посібник створено, щоб надихнути та надати можливості тим, кому за 30, хто може подумати, що вони втратили свій шанс перекинутися, перекинутися та стрибнути.
Хоча ще не пізно багато дітей починають займатися гімнастикою в більш ранньому віці, не все втрачено, якщо вони не зацікавляться цією ідеєю, поки не підростуть. Деякі діти просто не починають цікавитися спортзалом до пізніше, або вони пробують інший вид спорту і виявляють, що це просто не для них.
У 20 років можливості вашого організму вже сформовані. Часто в житті ніколи не пізно спробувати щось нове — якщо це не елітна гімнастика.
Всупереч поширеній думці, Займатися гімнастикою може кожен у будь-якому віці. Можливо, ви не зможете працювати так само, як хтось молодший, але ніколи не пізно дізнатися, як рухається та функціонує ваше тіло.
Цілком можливо вивчити багато рухів у гімнастиці без офіційного тренера, якщо у вас є великі ресурси для використання від досвідчених. Кожен бажаючий може навчити себе гімнастиці. Ви можете почати практикувати та відточувати необхідну силу, гнучкість, рівновагу та витривалість прямо вдома.