Він ідеально підходить для догляду як за фізичним, так і за психічним здоров’ям. Ви також можете розглядати спа-процедури як «тренування», оскільки вони пропонують подібний кінцевий продукт, як відвідування спортзалу. Різниця в тому, що ви використовуєте набагато менше енергії в спа. Найпоширенішим курортним лікуванням є масаж.
Остеоартроз, перенапружені м’язи, спортивні травми та біль у суглобах полегшуються, оскільки гаряча вода та струменевий масаж розслаблюють навколишні м’язи, що зменшує м’язові спазми; він також розширює кровоносні судини, збільшуючи приплив крові та сприяє загоєнню пошкоджених тканин.
Курорти допомагають полегшити м'язові болі завдяки гідротерапії. Тепло, плавучість і масаж, які надає спа, зцілюють м’язи від загального болю та покращують загальну рухливість. Доведено, що відвідування спа-центру 2-3 рази на тиждень чудово підходить для відновлення м’язів, особливо для тих, хто займається спортом.
Покращує кровообіг і кровообіг На додаток до того, наскільки неймовірно розслаблюючим може бути масаж, він також може принести користь нашому тілу, оскільки він може покращити кровообіг і кровообіг. Це допомагає нашому організму протистояти хворобам. Це тому, що ваші легені, ваше серце та ваші м’язи здатні функціонувати належним чином.
як правило, раз на тиждень або два ідеально підходить для підтримки вашої м'язової тканини пружною і в хорошій формі. Якщо у вас хронічний біль або у вас є особлива проблема, яку потрібно вирішити, можливо, вам доведеться відвідувати щотижня.
Ця стаття повертається до основ із трьома найпоширенішими спа-послугами — масаж, процедури по догляду за обличчям і тілом — і як вони впливають на шкіру.