дині – Кавун, диня та нектар – це фрукти з низьким вмістом кислоти, які є одними з найкращих продуктів для лікування кислотного рефлюксу.. Вівсяна каша – ситна, ситна та здорова, цей стандартний сніданок також підходить для обіду. Фенхель – цей хрусткий овоч із низьким вмістом кислоти має м’який смак солодки та природний заспокійливий ефект.15 квітня 2014 р.
Якщо кислотний рефлюкс виникає частіше двох разів на тиждень, є тривалим або викликає неприємні симптоми чи пошкодження, це називається гастроезофагеальною рефлюксною хворобою (ГЕРХ). Дині є найкращими фруктами для лікування кислотного рефлюксу, оскільки всі вони мають низький вміст кислоти. Приклади динь: кавун.
Цитрусові: Апельсини, лимони, лайми, ананаси та грейпфрути є найбільшими винуватцями кислотного рефлюксу. Томатні продукти: це включає томатний соус і будь-які вершкові соуси на основі томатів. Шоколад: сумно, але правда! М’ята: це включає цукерки зі смаком м’яти.
Кавуновий сік є сечогінним засобом. Він корисний для вашого здоров’я багатьма способами та корисний для здоров’я нирок. Кавуновий сік найбільш корисний для виведення токсинів. Він прискорює травлення, покращує роботу кишечника, а отже ефективно знижує кислотність.
Вибирайте такі продукти, як:
- селера.
- Огірок.
- листя салату.
- Кавун.
- Супи на основі бульйону.
- Трав'яний чай.
Нецитрусові Дині, банани, яблука та груші усі вони забезпечують необхідні поживні речовини, і вони менш імовірно викликають симптоми рефлюксу, ніж кислі фрукти, такі як апельсини. У якості перекусу фрукти рідше викликають кислотний рефлюкс, ніж продукти з додаванням жирів і цукру, такі як шоколад.