Чудове джерело вітаміну С ЖИТИ ДОБРЕ – ВСІ НАТУРАЛЬНІ ФРУКТИ, БАГАТІ ВІТАМІНОМ С, БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ*, БЕЗ ДОДАВАННЯ ПІДСОЛОДЖУВАЛЬНИКІВ, УПАКОВКА БЕЗ БІСФЕНОФА *НЕ Є НИЗЬКОКАЛОРІЙНОЮ ЇЖОЮ. ДЛЯ ДОДАТКОВОЇ ІНФОРМАЦІЇ ЩОДО ВМІСТУ ЦУКРУ ТА КАЛОРІЙ ДИВІТЬСЯ У ФАКТАХ ХАРЧУВАННЯ.
Ананас є корисне джерело вітаміну С, особливо ситними є консервовані фрукти. Одне цікаве дослідження показало, що вживання консервованих ананасів протягом дев’яти тижнів покращує рівень гемоглобіну як у людей із недостатньою вагою, так і в осіб із нормальною вагою.
Харчування. Чудове джерело вітаміну С 90%, який підтримує здорову імунну систему. Гарне джерело B6 10%, який підтримує енергетичний обмін. Чудове джерело марганцю 70%, який підтримує енергетичний обмін.
Консервовані шматочки ананаса DOLE® у 100% ананасовому соку наповнені всією смакотою, яку ви можете знайти в цілих ананасах, і немає доданого цукру**.
Шматочок 3 унції містить 8,3 г цукру, а чашка шматочків ананаса містить 16,3 г. Організм перетравлює цукор швидше, ніж інші типи крохмалю, і він, швидше за все, спровокує стрибок глюкози. Чашка 6 унцій консервованих шматочків ананаса, злити сік, міститиме майже 28 г вуглеводів.
Шлунково-кишковий дискомфорт: хоча бромелайн корисний для травлення в помірних кількостях, може викликати шлунково-кишковий дискомфорт у надлишку. Надмірне споживання ананаса може призвести до нудоти, діареї або спазмів у шлунку. Рекомендується вживати ананас в помірних кількостях, щоб уникнути цих побічних ефектів.