1 одиниця подвійного бургера (Burger King, з сиром) містить 1061 калорію. Макронутрієнти складаються з 20% вуглеводів, 58% жирів і 22% білків. Це є хороше джерело білка (103% від вашої добової норми), клітковини (23% від вашої добової норми) і калію (16% від вашої добової норми).
Насичені жири: Whopper містить значну кількість насичених жирів, переважно з яловичої котлети, майонезу та сиру, якщо додається. Споживання надмірної кількості насичених жирів може збільшити ризик серцевих захворювань і холестерину. Натрій: продукти швидкого харчування, такі як Whopper, часто містять багато натрію.
Що корисніше, Big Mac чи Whopper? Сюрприз: Насправді вони приблизно однакові. «Поставте ці два знакових гамбургери фаст-фуду один до одного, і вони будуть близькі до ідеальних з точки зору харчування, враховуючи той факт, що Біг Мак містить приблизно на 1 унцію менше попередньо приготовленого м’яса, ніж Воппер, – каже Волш.
13 найздоровіших пунктів меню Burger King
- Круасан'віч. …
- Бісквіт з ковбасою, яйцем і сиром без печива. …
- Воппер молодший …
- Хеш Браун. …
- Французькі палички для тостів. …
- Несолодкий холодний чай. …
- Курячі нагетси з чотирьох шматочків. …
- Дитяча вівсянка. Коли ви думаєте про Burger King, вівсяна каша може не відразу прийти на думку.
Double Whopper
| Інформація про харчування | На порцію |
|---|---|
| Енергія | 940 ккал |
| Енергія | 3,934 кДж |
| білки | 50,5 г |
| вуглеводи | 51,1 г |
Бургер Triple Stacker XL Починаючи з, можливо, найнездоровішого з варіантів. Представляємо вам гамбургер Triple Stacker XL від Burger King. Цей унікальний гамбургер містить колосальні 1132 калорії на порцію. У ньому 51 грам вуглеводів і 9,7 грамів цукру.