Деякі поширені причини можуть бути пов’язані з стрес, харчова алергія, харчове отруєння, небажані побічні ефекти від ліків, прийом занадто великої кількості добавок або вітамінів або вагітність, і це лише деякі з них. 22 лютого 2022 р
Розлади травлення, включаючи синдром подразненого кишечника (СРК), гастропарез і гастроезофагеальну рефлюксну хворобу (ГЕРХ), може викликати нудоту після їжі. Ось огляд поширених захворювань травної системи, які можуть викликати нудоту після їжі.
Як зменшити нудоту
- Обмеження активності безпосередньо після їжі.
- Харчування невеликими, частими прийомами їжі.
- Споживання імбиру.
- Повільно вживати холодну чисту рідину.
- Уникайте відомих тригерних продуктів.
- Не чистити зуби відразу після їжі.
- Вживання м’якої їжі, наприклад хліба.
Розлади верхніх відділів шлунково-кишкового тракту Якщо ви часто блюєте після їжі, це може бути спричинено гастроезофагеальна рефлюксна хвороба ГЕРХ.
Біль у шлунку і нудота після їжі може бути ознакою харчової чутливості або надмірної кількості їжі. Однак постійні симптоми можуть свідчити про більш серйозний стан здоров’я, наприклад про жовчні камені або виразку шлунка.
Це може бути що завгодно: від стресу до кислотного рефлюксу через вживання чогось жирного чи гострого або результатом гормональних змін. Однак якщо вас нудить щоразу, коли ви їсте, симптоми не зникають, а домашні засоби не працюють, зверніться за медичною допомогою.