Таймер Insight З цією програмою для медитації безкоштовно означає безкоштовно. Insight Timer пропонує величезну колекцію з понад 100 000 керованих медитацій без обов’язкової підписки чи членства. Декілька сеансів медитації навіть проводять знаменитості, які люблять медитацію, як-от Жізель Бюндхен, або майстри дзен, як-от Тіч Нят Хан.
Який найкращий безкоштовний додаток «Музика для сну»? Наш найкращий вибір на 2023 рік, BetterSleep пропонує безкоштовну версію, як і багато інших музичних програм для сну.
Так, абсолютно нормально медитувати під музику. Багато людей вважають, що заспокійлива музика допомагає їм зосередитися та розслабитися під час медитації. Важливо вибрати музику, яка вас заспокоює і не відволікає. Мета полягає в тому, щоб допомогти вашій медитаційній практиці, а не порушити її.
Покроковий посібник зі створення музики для медитації
- Крок 1: Визначте свій намір. Перш ніж почати створювати музику, знайдіть хвилинку, щоб визначити свій намір. …
- Крок 2: Вибір інструментів. …
- Крок 3: Створення мелодії. …
- Крок 4: Додавання гармонії та ритму. …
- Крок 5: Запис і мікшування музики.
Де завантажити безкоштовну музику для медитації
- Фонотека YouTube (безкоштовно)
- Безкоштовний музичний архів (безкоштовно з посиланням на авторство)
- Enlightened Audio (платно $$$$)
- TunePocket (оплачується $$) Найкраще співвідношення ціни і якості.
- Музика Silencio (платно $$$)
- НОВЕ MyRelaxation.Online (безкоштовно та платно $$)