Бінауральний запис — це метод запису звуку, який використовує два мікрофони, організовані з метою створити 3D стереозвук для слухача, який фактично перебуває в кімнаті з виконавцями чи інструментами.
Прослуховування аудіо з бінауральним ритмом може принести користь вашому психічному здоров’ю та сприяти творчості та концентрації. Коли ви чуєте два тони — по одному в кожному вусі — які дещо відрізняються за частотою, ваш мозок обробляє такт на різниці частот. Це називається бінауральним ритмом.
Бінауральні записи — це стереозаписи, які скористатися перевагами механізму людського слуху. Наші барабанні перетинки працюють дуже схоже на мікрофони, що працюють від тиску (тобто всеспрямовані), і оскільки ми маємо один з обох боків нашої голови, наш слух, по суті, такий самий, як і стереомікрофонний масив із рознесеними всеми мікрофонами.
Переваги бінауральних ритмів включають:
- Підвищення креативності та покращення когнітивних здібностей.
- Зменшення тривожності та покращення настрою.
- Допомагає увійти в медитативний стан.
- Покращені звички сну.
- Допомагає покращити концентрацію, увагу та збереження пам’яті.
Поки стереоаудіо забезпечує відчуття спрямованості, бінауральний аудіо глибше відтворює сприйняття а захоплюючий звук робить крок далі, оточуючи слухача тривимірним звуковим середовищем. Ці підходи значно відрізняються за своїми техніками.
Концепція захоплення мозкових хвиль припускає, що вплив певних частот може синхронізувати мозкові хвилі, потенційно призводячи до бажаного психічного стану. Регулярне використання бінауральних ритмів має на меті залучити мозок до певних патернів, пов’язаних із релаксацією, зосередженістю чи іншими когнітивними станами.