Глюкозамін і хондроїтин мають протизапальні властивості. «Вони також мають певний ефект захисту хряща через низку різних механізмів», — каже Кріс Д'Адамо, доктор філософії, директор науково-освітнього відділу Центру інтегративної медицини Школи медицини Університету Меріленда.
Оскільки продукти глюкозаміну можуть бути отримані з раковин молюсків, існує занепокоєння, що добавка може викликати алергічну реакцію у людей з алергією на молюсків.. Глюкозамін може погіршити астму. Є деякі побоювання, що глюкозамін може підвищити очний тиск.
однак, глюкозамін може викликати підвищення рівня глюкози (цукру) в крові у деяких людей, а глюкозамін і хондроїтин пов’язані з підвищеним ризиком кровотечі у людей, які приймають антикоагулянт варфарин.
9 добавок для лікування артриту
- Boswellia Serrate або індійський ладан. …
- Капсаїцин або Capsicum frutescens. …
- Куркума/Куркумін або Curcuma longa. …
- Авокадо-соєві неомилювані речовини або ASU. …
- Котячий кіготь або Uncaria tomentosa. …
- Риб'ячий жир або Омега-3 жирні кислоти EPA і DHA. …
- Гамма-ліноленова кислота або GLA. …
- Імбир або Zingiber officinale.
Численні дослідження показують, що щоденний прийом добавок глюкозаміну сульфату може забезпечити ефективне довгострокове лікування ОА значно зменшує біль, допомагає підтримувати щілину в суглобах і сповільнює прогресування захворювання ( 9 , 10 , 11 , 12 ).
Деякі знаходять хондроїтин щоб бути кращим, інші віддають перевагу глюкозаміну, тоді як треті віддають перевагу їх комбінації.