Indica часто рекомендують для вживання на ніч і для тих, хто хоче зняти стрес. З іншого боку, сорти Sativa зазвичай більше підбадьорюють і заряджають енергією, підходять для використання вдень і сприяють творчості та концентрації. У деяких людей Sativas може загострити почуття тривоги або викликати параною. 2 квітня 2024 р.
Сатива чи індіка краще проти тривоги? Як штами Sativa, так і Indica можуть запропонувати полегшення тривоги. Деякі люди віддають перевагу сортам, домінуючим у Індіці, за їхній заспокійливий ефект і вважають їх кращими для лікування тривоги та депресії.
Хоча деякі компанії можуть стверджувати, що індика та сатіва мають різний вплив на організм, немає чітких доказів на підтримку цього. Необхідні додаткові дослідження, щоб визначити, чи мають ці штами різні переваги та який із них найкращий для ПТСР.
Популярні засоби для сну серед пацієнтів, які вживають медичну марихуану, включають такі штами, як індика Дідусь Пурпл, Північне сяйво, Пурпурний Куш, Гіндукуш і Бубба Куш завдяки седативній дії, високому вмісту ТГК і здатності сприяти гарному сну.
З точки зору їх одурманюючої або психоактивної дії, Кажуть, що штами sativa є «сильнішими», ніж штами indica через високий вміст ТГК.
Терпени, які заспокоюють тривогу
- Ліналол: лавандове диво. …
- Мірцен: найкращий засіб для релаксації. …
- Бета-каріофілен: природний анксіолітик. …
- Альфа-пінен: піднесення та підвищення. …
- Лімонен: продовжуйте з усвідомленням. …
- Гумулен: баланс – це ключ. …
- Терпінолен: використовуйте з обережністю. …
- Ocimene: Використовуйте в помірних кількостях.