Немає точного віку, коли ваш малюк перестане дрімати: зазвичай це так у віці від 3 до 5 років, але для деяких дітей це може бути навіть у 2 роки (особливо якщо у них є старші брати та сестри, які бігають і не дрімають).29 квітня 2020 р.
Через 12 міс Вони спатимуть менше вдень і довше вночі. Малюки віком від 1 до 3 років все ще можуть дрімати вдень. Багато малюків також прокидаються вночі. Ваша дитина може мати кошмари, які зазвичай трапляються під час «активного» сну.
Хоча більшість дітей перестають дрімати у віці від 3 до 5 років, ваша дитина може перестати дрімати в 2 або в 6 років. Немає жодного конкретного «нормального» віку, коли ваша дитина повинна припинити дрімати. Перехід також не обов'язково може бути лінійним.
Більшість малюків потребують денного сну приблизно до 4 років. Відмова від сну у віці 2 років є загальною ознакою регресу сну. Замість того, щоб кидати дрімоту, дотримуйтеся своїх звичок здорового сну та розпорядку дня.
Більшість малюків перестануть дрімати від 3 до 4 років. Сучасні дослідження показують, що менше ніж 2,5% малюків припиняють дрімати до 2 років, тоді як 94% припиняють дрімати до 5 років. Я вважаю, що більшість малюків найкраще продовжують дрімати приблизно до 4 років.
Від 6 до 9 місяців Більшість дітей можуть постійно спати з 7 вечора до 7 ранку у віці від 6 до 9 місяців, оскільки вони вчаться пов’язувати цикли сну та розвивають техніки самозаспокоєння. Читайте далі, щоб отримати докладні поради та стратегії, як допомогти вашій дитині досягти повноцінного нічного відпочинку.