Однак є середні значення, які можна використовувати як орієнтир. У першому триместрі вагітності ви мало набираєте або зовсім не набираєте вагу. Зазвичай ви починаєте з 5-го тиждень вагітності набрати вагу, але це може сильно відрізнятися від жінки до жінки.
У перші 12 тижнів вагітна незначно додає у вазі або зовсім не додає. Коли збільшення ваги сильно відрізняється від жінки до жінки, Як правило, вагітні починають з 5-го тижня. тиждень вагітності збільшити. Загалом більшість вагітних жінок набирають максимум 1,5-2 кг у першому триместрі.
З четвертого місяця вагітності Живіт у матерів, які вперше народжують, стає все більше опуклим. Збільшується і маса тіла майбутньої мами. У середньому жінки з нормальною вагою набирають від 11,5 до 16 кілограмів протягом вагітності.
Збільшення ваги під час вагітності: 3 триместр
| Збільшення ваги протягом тижнів вагітності | |
|---|---|
| 1-4 тиждень вагітності | 0 |
| 5-8 тиждень вагітності | 0 – 1 кілограм (всього) |
| 9-13 тиждень вагітності | 0-2,5 кг (загалом) |
| 14-17 тиждень вагітності | приблизно 0,25 кг (на тиждень) |
Середня надбавка ваги при вагітності по тижнях
| тиждень вагітності (тиждень вагітності) | Збільшення ваги |
|---|---|
| 17-22 тиждень вагітності | приблизно 2 кг |
| 23-26 тиждень вагітності | приблизно 2 кг |
| 27-35 тиждень вагітності | приблизно 4-4,5 кг |
| 35. – 40. тиждень вагітності | приблизно 2-2,5 кг |
наприкінці 5-го місяця ви повинні прибл. 3-5 кілограмів збільшилися.