Ройбуш: Також відомий як чай без теїну, ройбуш — це трава для настоювання, яка стала одним із найбільш споживаних настоїв. Він не містить теїну і ідеально підходить для прийому в будь-який час. Він також ідеально підходить як чай без кофеїну для вагітних жінок, щоб зменшити споживання кофеїну під час вагітності.Jul 9, 2022
Види настоїв без теїн
- Ройбуш. Родом з Південної Африки, ройбуш – це настій, багатий на антиоксиданти та без них теїн. …
- Ромашка. Ромашка відома своїми заспокійливими властивостями, тому її ідеально вживати перед сном. …
- Монетний двір. …
- Гібіскус. …
- імбир.
Як правило, правило має тенденцію до узагальнення, що чорний чай містить набагато більше теїну та зелені чаї Вони містять менше.
The теїн Він розчиняється в дуже гарячій воді всього за одну хвилину. Знаючи це, залийте листя половиною склянки окропу. чай що ви збираєтеся використовувати, зачекайте хвилину і, за допомогою ситечка, щоб зберегти листя чай використану, викиньте цю воду.
Весь чай походить з однієї рослини Camellia sinensis, яка містить кофеїн. Настої, як ромашки, ройбуш і м'яти, отримують із рослин, не пов’язаних із Camellia sinensis, тому вони природно не містять кофеїну.
Незважаючи на те, що він зелений чай Зазвичай його рекомендують за його властивості, це не єдиний настій, який рекомендують дієтологи. Одним із настоїв, який найчастіше рекомендують дієтологи, є зелений чай. Його багата концентрація антиоксидантів, особливо катехінів, сприяє здоров’ю серцево-судинної системи та обміну речовин.