Цей відступ є призначений для ознайомлення досвідчених практиків з найглибшими духовними практиками в традиції Ваджраяни тибетського буддизму. Здійснення такого тривалого відступу є серйозним зобов’язанням, яке не слід сприймати легковажно.
Трирічний ретрит залишається одним із найважливіших інститутів буддизму. Це самотня медитація в групі має величезну силу розчищати затемнення, які заважають чіткому розпізнаванню сутності розуму.
Буддійські ретрити Ретріти охоплюють різні аспекти буддизму, наприклад медитація. З'єднання розуму і душі з Божественним за допомогою дихальних та інших технік. У буддизмі — використання однієї з низки технік або вправ для заспокоєння розуму, розвитку позитивних емоцій і розуміння того, як йдуть справи.
Духовні реколекції дайте час для роздумів, молитви або медитації. Вони вважаються важливими в буддизмі, будучи звичайною практикою з тих пір, як засновник буддизму, Гаутама Будда, заснував вассу, або відступ сезону дощів. У дзен-буддизмі ретрити відомі як сессін.
Вам не потрібно нічого знати про буддизм чи медитацію, щоб відвідати більшість наших ретритів. Вам просто потрібно бути відкритим для дослідження більших проблем життя та того, що вони можуть означати для вас.
Типовий день у оздоровчому закладі може включати ранкову медитацію або практику йоги, здоровий поживний план харчування, масаж або енергетичну роботу, наприклад Рейки, лікування звуками, практики усвідомленості або періодичне голодування.