Користь моркви на організм людини Морква має антиоксидантні властивості, які блокують дію вільних радикалів, відповідальних за окислення клітин.. Це, у свою чергу, запобігає передчасному старінню не лише шкіри, але й внутрішніх органів та очей.25 червня 2024 р.
При попаданні всередину він забезпечує всі вітаміни та поживні речовини, необхідні для насолоди фантастичною шкірою, достатньою кількістю енергії та дуже хорошим травленням. Зміцнює нігті та волосся, додає блиск.
Тому ті, кому не рекомендують їсти моркву, є тим людям, які мають алергію на деякі рослини, тим, хто має гормональні та кишкові проблеми або ті, хто має проблеми з цукром у крові.
Доктор Ерік Берг, мануальний терапевт, який спеціалізується на здоровому кетозі та періодичному голодуванні, рекомендує їсти морква в день, оскільки вони можуть багато зробити для вашого здоров’я.
Каротиноїди, які вони містять, мають велику антиоксидантну силу, тому вони пов’язані з кращим функціонуванням імунітету та зниженням ризику виникнення багатьох захворювань, таких як деякі види раку (молочної залози, простати, товстої кишки та шлунка) або серцево-судинні захворювання.
Які переваги споживання моркви щодня? Сприяє правильній роботі м'язової та нервової системи. Захищає клітини, блокуючи дію вільних радикалів. Запобігає появі зморшок на обличчі та мінімізує старіння органів. Стимулює здоров'я серцево-судинної системи.