Більш позитивною новиною є те, що це показали подальші сканування у більшості жінок мозок повертається до структури та функціональних рівнів, подібних до пременопаузи, коли вони вступають у постменопаузу і мозок відвик від естрогену. 6 лютого 2023 р
У постменопаузі, симптоми менопаузи можуть зменшитися або повністю припинитися, але у деяких жінок симптоми зберігаються довше. Проте зміна гормонального фону у вашому тілі є ознакою того, що вам слід продовжувати піклуватися про своє здоров’я та благополуччя, а також уважно прислухатися до свого тіла.
Неприємні або тривожні симптоми, такі як припливи, пітливість і перепади настрою може стати м’якшим або повністю зникнути. Але це не завжди так, і симптоми менопаузи можуть тривати роками.
Симптоми постменопаузи в першу чергу відносять до зниження рівня циркулюючого естрогену. Припливи, вульвовагінальна атрофія та статева дисфункція є результатом складних змін, які відбуваються під час менопаузи. На рівні яєчника спостерігається виснаження фолікулів яєчників, особливо гранульозних клітин.
- Використовуйте нічний крем, що підвищує колаген. Естроген і його помічник колаген раніше були нашими найкращими улюбленцями. …
- Зробіть макіяж. …
- Підготуйтеся до припливів. …
- Стежте за захистом від сонця. …
- Додайте трохи олії. …
- Дозвольте гіалуроновій сироватці розгладити зморшки. …
- Розберіться з волоссям на обличчі. …
- Пофарбуйте та підстрижіть тонке волосся, щоб покращити його.
Одна з найдивовижніших речей, про які я дізнався, полягає в тому, що жінки в постменопаузі, як правило, щасливіші, ніж молодші— і загалом щасливішими, ніж вони самі були до менопаузи.