Зміна білизни один-два рази на день рекомендовано тим, хто веде активний спосіб життя. З іншого боку, люди з менш активним способом життя можуть вважати достатніми зміни через день.
двічі на день 1: Часто міняйте нижню білизну,двічі на день якщо ви живете активним життям, щоб зменшити ризик дріжджових інфекцій. 2. Виділення можуть спричинити накопичення бактерій у ваших трусиках і призвести до неприємного запаху. При появі виділень міняйте нижню білизну принаймні двічі на день. 3: Одягніть чисту нижню білизну перед сном .');})();(function(){window.jsl.dh('djO5ZrbjFbSrptQPy_TIcQ__50','
Нижня білизна може допомогти захистити ніжну шкіру геніталій, але можливо, вам не завжди потрібно його носити. Робота командос може допомогти запобігти поширеним проблемам, таким як дріжджові інфекції, ІМП або свербіж. Експерти кажуть, що коли ви все-таки носите нижню білизну, дотримуйтесь бавовни, уникайте тісної білизни та міняйте її щодня.
Однак, як правило, ми рекомендуємо замінити нижню білизну кожні півроку до року. Частота заміни нижньої білизни залежить від різних факторів, один із яких – кількість пар трусиків. Чим менше у вас трусиків, тим більше кожна пара проходитиме щоденні цикли носіння та прання.
«Для жінок, не бажано спати в тісній білизні, оскільки це перешкоджає провітрюванню чутливої шкіри вульви, що може збільшити ризик бактеріального вагінозу або кандидозу вульви (молочниці)", – каже Саураб Фадніс, гінеколог-консультант і онколог-гінеколог лондонської лікарні Св. Варфоломія Nuffield Health.