Ішіас є основним симптомом синдрому грушоподібної м’язи. Інші симптоми включають: Ніжність або короткий біль у сідниці.
Протизапальні засоби. Звичайно, синдром грушоподібної м’язи завжди викликає певний тип запалення, що викликає або посилює біль. Тому прийом протизапальних та/або знеболюючих засобів може бути дуже корисним. він Ібупрофен або напроксен можуть зменшити запалену ділянку і таким чином полегшити біль.
Повний відпочинок, як правило, не рекомендується, як це зазвичай буває у більшості станів, що включають м’язову тканину. У будь-якому випадку, якщо ви страждаєте пірамідним синдромом, Слід уникати перенапруження і підтримувати повільний темп життя, поки проблема не зникне..
УЗД візуалізує здавлення нерва м'язом в реальному часі. ЕМГ буде позитивним лише в запущених випадках. Комп’ютерна томографія (КТ) і магнітно-резонансна томографія (МРТ) у деяких випадках показують запалення сідничного нерва4,5.
Залежно від активності, яку виконує кожна людина, і фізичних адаптацій, які існують у кожної людини до вправ і лікування, що застосовуються за допомогою фізіотерапії, біль і клінічні прояви, спричинені синдромом грушоподібної м’язи, можуть тривати. від 2 до 6 тижнів.
Використовуйте руки, щоб схопити ліве коліно та обережно потягнути його до протилежного плеча.. Ви повинні відчути розтягнення сідниць і стегон. Затримайтеся на 15-30 секунд. Відпочиньте, а потім повторіть з іншою ногою.