Завжди змивайте воду після відвідування туалету, а за потреби – знову. Мийте руки: Завжди ретельно мийте руки після відвідування туалету. Належна гігієна рук має вирішальне значення для здоров’я на робочому місці, а також має вирішальне значення для запобігання поширенню мікробів і підтримки здорового робочого місця.
Складіть план, перш ніж вийти з дому
- Упакуйте набір для привчання до горщика з усім необхідним.
- Переконайтеся, що дитина ходить на горщик безпосередньо перед походом і після нього.
- Не забувайте про потреби в горщику посеред усіх відволікаючих факторів, які можуть виникнути в дорозі.
- Використовуйте більші, доступні лавки в громадських туалетах.
Ви можете допомогти контролювати та лікувати нетримання калу наступними способами.
- Носіння вбираючих прокладок. …
- Зміни дієти. …
- Безрецептурні ліки. …
- Тренування кишечника. …
- Вправи для м'язів тазового дна. …
- Терапія біологічним зворотним зв'язком. …
- Стимуляція крижового нерва. …
- Ліки за рецептом.
Привчання до туалету
- слідуйте простим інструкціям.
- розуміти та використовувати слова про використання горщика.
- встановіть зв’язок між бажанням пописати чи какати та використанням горщика.
- тримайте підгузник сухим протягом 2 годин і більше.
- підійдіть до горщика, посидьте на ньому достатньо часу, а потім встаньте з горщика.
Переконайтеся, що ви не намочили сидіння унітазу. Не лийте воду на підлогу, оскільки хтось може послизнутися і отримати травму. Ніколи не забувайте використовувати flush, коли закінчите. Перевірте сидіння унітазу на наявність небажаних плям або речовин.