- Не ухиляйтеся з наміром підірвати свого захисника. …
- Виконуйте всі рухи на ПОВНІЙ ШВИДКОСТІ. …
- Навчіться однаково грати і лівим, і правим. …
- Не ухиляйтеся, якщо є відкритий чоловік. …
- Ніколи не намагайтеся ухилитися, коли чоловіки знаходяться в позиції, щоб відступити.
- Кожна людина в атаці повинна спробувати принаймні два ухилення за кожну гру.
7 порад щодо вдосконалення вашої механіки стрільби
- Тримайте очі на цілі. Багато гравців зосередяться на польоті м'яча. …
- Зверніть увагу на свій баланс і позицію. …
- Проаналізуйте свою хватку. …
- Забезпечте плавну доставку. …
- Зверніть увагу на свій Upforce. …
- Покращте свою послідовність. …
- Завжди виправляйте свій удар.
Студентські та професійні гравці в лакрос легко стріляють понад 100 миль на годину на знімки часу та кімнати, тобто їм дозволено заводити та заводити його. Це Зак Дорн — він тримає рекорд із найшвидшого зареєстрованого пострілу зі швидкістю 116 миль на годину.
Як стати краще в лакросі самостійно?
- Свердла Wallball. Уолбол – найпоширеніша вправа, яку виконує кожен гравець у лакрос. …
- Стрільба. Цю практику краще виконувати за допомогою конусів і сітки. …
- Захист. …
- Колиска. …
- Зачерпування (граунд м'яч) …
- Працюйте над своїми навичками палиці. …
- Грати в баскетбол і футбол. …
- Бонусна порада: спробуйте йогу.
Яка позиція найважча в лакросі?
- Півзахисник. Універсальні гравці, які грають як у нападі, так і в захисті, роблячи свій внесок по всьому полю. …
- Воротар. …
- Довгий півзахисник (LSM) …
- Крайові гравці. …
- Crease Defenseman. …
- Опорний півзахисник. …
- Нападник. …
- Спеціаліст з вкидання.