Як танцювати фрістайл
- Розуміти музику. Під час фрістайлу ви не дотримуєтеся набору рухів, зроблених для конкретної пісні. …
- Тренуйте свої основи. …
- Витирайте його. …
- Пограйте з динамікою та текстурами. …
- Грайте з комбінаціями ходів. …
- Використовуйте концепції, щоб придумувати рухи. …
- Тренуйтеся будь-де і будь-коли!
Тренуйтеся регулярно Послідовність є ключовою в танцях. Регулярні заняття допомагають покращити м’язову пам’ять, ритм і техніку. Щотижня приділяйте тренуванням певний час і дотримуйтеся їх. Пам’ятайте, що навіть 20 хвилин зосереджених тренувань можуть бути більш корисними, ніж години неконцентрованої роботи.
Зосередьтеся на рухах стегнами з боку в бік або по колу, і тримайте руки вільними та розслабленими, рухаючи ними вперед і назад під музику. Якщо ви хочете продемонструвати груди, тримайте руки над головою під час танцю або підкресліть свою фігуру, проводячи руками вздовж тіла.
Хороший танцювальний сеанс прискорює пульс і забезпечує хороше кардіотренування. Це може покращити м’язову силу та м’язовий тонус і, що важливо, покращити вашу координацію, спритність і гнучкість. Танці також можуть допомогти зняти стрес і депресію, а також розблокувати велику кількість ендорфінів.
Ось у чому справа, фрістайлінг навик ви можете стати дуже хорошими в соло, на відміну від живого виступу. Отже, використовуйте це на свою користь.