Вправи, які допоможуть визначити лінію щелепи
- Згинання шиї. Хрускіт шиї схожий на хрускіт або скручування живота. …
- Вправи на голосні. Вимовляючи голосні звуки та розтягуючи рот, ця вправа спрямована на м’язи навколо губ. …
- Резервне копіювання ключиці. Вправа на ключиці залучає м’язи під підборіддям, які підтримують вашу щелепу.
Жувальна гумка може допомогти стимулювати м'язи щелепи. однак, він не може створити більшу та квадратнішу лінію щелепи, надаючи особі точений вигляд.
У той час як деякі благословенні кутастою, помітною лінією щелепи, більшість із нас ні. Ця різниця пояснюється тим, що будова вашого обличчя визначається переважно генетикою. Цей генетичний код визначає ширину та видатність вашої нижньої щелепи, також відомої як щелепна кістка. Усі нижні щелепи можуть мати контури, що привертають увагу.
Деякі люди бачать результати від виконання вправ для лінії щелепи лише кілька разів на тиждень, тоді як іншим може знадобитися виконувати їх щодня. Обов’язково дайте собі достатньо часу, щоб побачити результати, оскільки це може зайняти кілька тижнів або навіть місяців постійних вправ, перш ніж ви почнете бачити зміни на лінії щелепи.
7 варіантів «вирваного» контурування щелепи
- Збільшення підборіддя. Збільшення підборіддя, або ментопластика, — це хірургічна процедура, яка збільшує розмір і форму підборіддя, водночас створюючи більш чітку щелепу. …
- Підтяжка обличчя. …
- Підтяжка шиї. …
- Ботокс косметичний. …
- Ксеомін. …
- Ліпосакція. …
- Шкірні наповнювачі.