Залишайтеся розслабленими, поводьтеся нормально, вітайте їх по-дружньому і, перш за все, не вторгайтеся в простір їх поточного партнера і не говоріть про нього щось. твій колишній або ваші минулі стосунки, які можуть викликати у вас дискомфорт. Ви повинні знати, яке місце ви займаєте в цей момент, чітко розуміючи, що це більше не місце пари.
Випадкова зустріч, як налагодити контакт?
- Зустріч повинна бути простою і короткою. Це не так ти терапевт. …
- Не робіть помилкових інтерпретацій. …
- Проявіть впевненість у собі. …
- Уникайте конфліктів. …
- Покажіть себе оптимістом. …
- Ніколи не вибачайся за минуле. …
- Не намагайтеся відновити стосунки. …
- Не повідомляйте подробиць.
Отже… як мені перебратися мій колишній?
- Поділіться тим, що ви відчуваєте. Дуже важливо, щоб ви не тримали в собі все, що відчуваєте. …
- Пише. …
- Приймайте емоції, що виникають. …
- Намагайтеся не зв'язуватися твій колишній. …
- Не сприймайте розставання особисто. …
- Поверніться до рутини. …
- Спілкуйтеся з іншими людьми. …
- Сходіть на терапію.
Коли ви бачите свого колишнього з іншою жінкою, більш ніж ймовірно, що ваше серце почне нестримно битися, і ви почуватиметеся дуже незручно. Постарайтеся не панікувати і поставитися до ситуації спокійно, і якщо він вас вітає, відповідайте йому. Якщо цього не сталося, уникайте будь-якого перехрестя та продовжуйте свій шлях.
Зберігайте спокій і глибоко дихайте, щоб стабілізувати себе . Хоча ви можете втекти і сховатися, коли несподівано побачите свого колишнього, важливо залишатися спокійним і зібраним. Не переживай про це. Зробіть глибокий вдих, прийміть, що це може бути трохи дивно (і це нормально!), і заспокойте свої нерви.