Учасник спочатку ковзає по снігу або пластиковому килимку, потім злітає з порогу стрибка, потім ширяє в повітрі і, нарешті, повинен безпечно приземлитися. Мета стрибка полягає в тому, щоб отримати якомога більшу відстань від порога стрибка, зберігаючи відповідний стиль польоту та приземлення.
Мета полягає в тому, щоб зробити найдовший стрибок, набравши швидкість і злетівши з порогу пагорба. На найбільших трамплінах, т. зв мамонти, можливі стрибки понад 250 метрів (тоді змагання називаються польотами на лижах). Оцінюється дистанція, досягнута учасником, а також стиль стрибка та приземлення.
За стрибок в межах розрахункового бала учасник отримує 60 балів. За кожен метр ближче або далі бали додаються або віднімаються. На пагорбі з точкою K 120 м метр становить 19,8 балів. Коли стрибун досягає 122 м, його оцінка становить 63,6 бала.
Кожен стрибун спочатку отримує 60 балів. За кожен метр вище або нижче точки будівництва нараховується або віднімається 1,8 бала на великих пагорбах (1,2 бала на гігантських пагорбах і 2 бали на звичайних пагорбах). Крім того, додаються позначки стилю.
за кожен метр позаду точки K учасник отримує більше очок, а за кожен метр до точки K учасник отримує менше очок. На великих пагорбах за досягнення точки K учасник отримує 60 балів, а за кожен метр далі отримує додатково 1,8 бала.
Тема фільму – відомий скандал SKOK, т Кооперативні ощадно-кредитні спілки. Це кооперативні установи, що діють як банки, об’єднуючи людей, які колективно накопичують заощадження з метою збільшення капіталу та надання взаємних позик.