Наступні поради щодо самообслуговування можуть допомогти вам впоратися зі своїм станом:
- Уникайте тригерів. …
- Використовуйте безрецептурний препарат проти свербіння. …
- Прикласти холод. …
- Прийміть комфортний прохолодний душ або ванну. …
- Нанесіть крем або лосьйон проти свербіння. …
- Носіть вільний бавовняний одяг з гладкою текстурою. …
- Захищайте шкіру від сонця. …
- Відстежуйте свої симптоми.
У більшості випадків хронічної кропив’янки кропив’янка з часом поступово зникає. Фізична кропив’янка виникає внаслідок однієї або кількох «фізичних» причин. Найпоширенішою причиною тривалої кропив’янки є дермографізм. Така кропив’янка з’являється через кілька хвилин після подряпин на ділянці шкіри.
Дієта з низьким вмістом гістаміну може включати такі продукти:
- яйця.
- рис.
- пшоно.
- яловичина.
- інгредієнти салату, такі як огірок, редис і листя салату.
- неферментовані соєві продукти, такі як соєве молоко і тофу.
- сорго.
- молоко.
При фізичній кропив’янці кропив’янка має фізичну причину, наприклад вплив тепла, холоду або тиску. До поширених тригерів належать: тертя або подряпини. Це найчастіша причина фізичної кропив’янки.
Кропив’янка (від латинського слова urtica, (спалити) або кропив’янка) – це різновид шкірного висипу, який відрізняється темно-червоними, піднятими горбками, що сверблять. [1] Він вражає 15-20% населення один або кілька разів протягом життя. [2] Приблизно у 30% пацієнтів з кропив’янкою напади часто повторюються протягом місяців або років.