Цинк. Цинк необхідний для виробництва гормонів щитовидної залози, а його дефіцит може призвести до гіпотиреозу. При застосуванні окремо або в поєднанні з селеном 30 мг цинку в день можуть допомогти підвищити функцію щитовидної залози у людей з хворобою Хашимото ( 20 , 21 ). Вітамін B12.
Лікування гіпотиреозу зазвичай включає прийом ліки гормонів щитовидної залози левотироксин (Levo-T, Synthroid, інші) кожен день. Це ліки приймають всередину. Він повертає рівень гормонів до здорового діапазону, усуваючи симптоми гіпотиреозу.
Левотироксин вважається золотим стандартом лікування гіпотиреозу. Фахівці вважають левотироксин препаратом першого вибору для лікування гіпотиреозу. Це тому, що він добре працює і не має надто багато побічних ефектів. Левотироксин, як правило, є кращим перед такими ліками, як Armor Thyroid.
Найкращим лікуванням гіпотиреозу є чистий синтетичний Т4 (левотироксин натрію). Він працює так само, як ваш гормон щитовидної залози, і має небагато помітних побічних ефектів, якщо такі є. Існує кілька дженериків торгової марки: Levothroid.
Суперпродукти для щитовидної залози
- Смажені водорості. Морські водорості, такі як ламінарія, норі та вакаме, природно багаті йодом — мікроелементом, необхідним для нормальної роботи щитовидної залози. …
- Солоні горіхи. Бразильські горіхи, горіхи макадамії та фундук є чудовими джерелами селену, який допомагає підтримувати здорову функцію щитовидної залози. …
- Запечена риба. …
- Молочна. …
- Свіжі яйця.