Якщо ви почуваєтеся погано: повідомте комусь, якщо можливо, другу чи члену сім’ї та попросіть їх стежити за вами. ляжте і підніміть ноги, якщо можете. вставайте повільно, коли почуваєтесь добре, і пийте багато рідини.
Що робити, якщо після донорства вам стало погано
- Негайно сядьте або ляжте. Спробуйте підняти ноги. …
- Якщо можливо, попросіть друга або родича стежити за вами.
- Зачекайте, доки симптоми зникнуть, перш ніж повільно вставати.
- Розслабтеся до кінця дня. …
- Уникайте гарячих ванн/душів або занадто жарких приміщень.
Пийте багато рідини, щоб відновити об’єм, втрачений під час донорства. Уникайте підняття важких вантажів за допомогою донорської руки або участі у напружених фізичних навантаженнях чи заняттях спортом після донорства для запобігання посиніння місця венепункції та запаморочення.
Добре висипайтеся. Їжте здорову їжу принаймні за 1 годину до здачі крові. Випийте багато води перед здачею крові та прийдіть зволоженим. Якщо ви здаєте тромбоцити, не приймайте аспірин протягом 48 годин до донації.
Процес знайомий багатьом. Кілька разів стисніть м'яч щоб зробити вену видимою, і дивитися вбік, коли голка проколює руку. Ведіть пусту розмову, поки медтехнік наповнює кров'ю флакони, а потім і мішок.
Непритомність після вакцин або аналізів крові є зазвичай є результатом болю або тривоги. Отримання вакцини або взяття крові може бути незручним або нервовим. Для деяких це може бути досить страшно, щоб знепритомніти.