Коса: Існує багато типів кіс, у тому числі класична коса, французька коса та голландська коса. Ці зачіски чудово підходять для збереження довгого волосся під час бігу, а також виконують захисну функцію, захищаючи ваші коси від зовнішніх шкідливих факторів, таких як вітер.13 червня 2023 р.
Найкращі загальні зачіски для бігу
- Високий хвіст. Почнемо з нашої найпростішої зачіски: високого хвоста. …
- Жасминовий хвіст. …
- Класичний верхній вузол. …
- Звичайна коса. …
- Французька коса. …
- Подвійна голландська коса. …
- Коса риб'ячий хвіст. …
- Капелюх для бігу.
Якщо у вас довге волосся або ви хочете, щоб волосся не потрапляло на обличчя, тренування з піднятим волоссям може бути найкращим варіантом для вас. З іншого боку, якщо у вас коротке волосся або ви не проти того, щоб волосся потіло, ви можете віддати перевагу тренуватися з розпущеним волоссям.
The низький хвіст є однією з найпрактичніших, безпечних і найпростіших зачісок для бігу. Його можна зібрати за лічені секунди, і волосся не потраплятиме на обличчя під час бігу. Все, що вам потрібно, це тримач для хвостиків!
Пучок з косою – витончений, практичний стиль, використовуйте пучок з косою щоб тримати волосся на шиї та спині, щоб вам було холодніше під час перегонів. Використовуйте гумки для волосся TIY, щоб закріпити косу, а потім пучок. Зачесаний кінський хвіст – класика, яка ніколи не розчаровує, цей кінський хвіст щільний, чистий і простий.
Цього достатньо, щоб втратити золоту медаль, кажуть дослідники. Для спортсменів, які займаються спринтом на 100 метрів, те саме довге кучеряве волосся та вільний одяг можуть скоротити час спринту на 0,07 секунди. – також достатньо, щоб програти золоту медаль іншому учаснику гонки.