Захист від укусів є найбільш широко рекомендованим методом лікування помірних симптомів СНЩС. Дослідження показали, що шини можуть зменшити біль у СНЩС, а ризик довгострокових побічних ефектів мінімальний. Існує два основних типи зубних шин: капа СНЩС і капа проти бруксизму (скреготіння зубами).
Ваш біль може бути наслідком комбінації факторів, таких як генетика, артрит або травма щелепи. Деякі люди, у яких болить щелепа, також схильні стискати або скреготати зубами (бруксизм), хоча багато людей зазвичай стискають або скрегочуть зубами і ніколи не розвивають розлади СНЩС.
Нестероїдні протизапальні засоби (НПЗП) і трициклічні антидепресанти (ТЦА) є основою фармакологічного лікування синдрому скронево-нижньощелепного суглоба (СНЩС). Пацієнтам із тривалим больовим синдромом згодом можуть знадобитися міорелаксанти або внутрішньосуглобові ін’єкції кортикостероїдів.
Спробуйте прості практики самообслуговування, наприклад їсти м’яку їжу, використовувати пакети з льодом і уникати екстремальних рухів щелепою, таких як широке позіхання та жування жуйки. Короткочасне використання безрецептурних або рецептурних знеболюючих препаратів також може полегшити стан. Уникайте лікування, яке викликає постійні зміни прикусу або щелепи.
Тест на три пальці. Швидкий і простий спосіб виявити можливий випадок тризму – це помістіть три пальці разом між верхніми та нижніми зубами або зубними протезами. Якщо рот відкривається досить широко, щоб їх було комфортно розмістити, то тризм навряд чи буде проблемою.