Оздоровлення складається з шести стовпів – емоційний, фізичний, фінансовий, соціальний, інтелектуальний та духовний – кожна з них доповнює іншу, кожна допомагає вам жити краще, здоровіше та збалансованіше.
Betterspace дає вам персоналізовані рекомендації на основі 6 основ – Сон, управління стресом, соціальні зв’язки, фізичні вправи, допомога іншим або значуща діяльність і харчування.
Національний інститут оздоровлення пропагує шість вимірів оздоровлення: емоційний, професійний, фізичний, соціальний, інтелектуальний і духовний. Розглядаючи всі шість аспектів благополуччя в нашому житті, ми створюємо цілісне відчуття благополуччя та задоволення. Розроблено Dr.
Шість областей психічного здоров’яTM включають Емоційне, мотиваційне, духовне, фізичне, інтелектуальне та соціальне здоров’я, і стали основною основою електронного навчального контенту «Learning Labs Plus» для фахівців вищої освіти та студентів.
Шість показників добробуту – Активний, відповідальний, зв’язаний, витривалий, шанований і обізнаний – описати, що важливо для молоді та її добробуту.
Ці шість стовпів досліджень майбутнього забезпечують теорію мислення про майбутнє, яка пов’язана з методами та інструментами та розроблена через практику. Вони можуть бути використані як теорія або в умовах майбутнього семінару. Стовпи (MATDCT) це: відображення, передбачення, синхронізація, поглиблення, створення альтернатив і трансформація.