Заборонені продукти Фрукти гіркий мигдаль, полуниця Овочі, капуста, брокколі, спаржа, артишоки, гриби, часник, цибуля, цибуля-порей, ріпчаста цибуля Риба, ракоподібні, молюски, мідії, молюски Молоко та похідні, сири/молочні продукти, ферментовані сири, алкогольні напої.
ВООЗ треба годувати грудьми намагайтеся уникати потенційно алергенних продуктів, багатих на гістамін або лібераторів гістаміну (арахіс, ракоподібні, молюски, сухофрукти, шоколад, полуниця, дичина, кубики бульйону, консерви, ферментовані сири), гострої їжі (чилі, перець, мускатний горіх, каррі) і продукти…
Серед категорій продуктів, яких найчастіше бояться жінки, є перш за все молоко, сири та бобові. Продукти тваринного походження можуть викликати коліки тільки в тому випадку, якщо у новонародженого болить живіт через алергію на молочні білки.
Капуста, цвітна капуста, брокколі, кардон, спаржа, капуста, цикорій, ріпа, радіккіо, артишоки, незрілі помідори, зелена картопля, гриби, сирий часник, сира цибуля, цибуля-порей, шніт-цибуля. Дичина, дичина, консерви, ковбаси, сосиски, зампоне, шкірка, яловичі консерви з желатином.
Бажано обмежити споживання ковбасні вироби та м'ясна нарізка, які є джерелом насичених жирів, солодощі та солодкі напої, а також деякі форми приготування їжі (смаження).
Особливо фрукти абрикоси, персики, мушмула, диня, виноград, смородина, малина, ківі, апельсини, мандарини, грейпфрути, лимони, манго Сирі або варені овочі, зокрема рукола, морква, помідори, гарбуз, радиккіо, шпинат, агретті, салат, заздрість, селера, мангольд, картопля Бобові, квасоля, нут, горох, сочевиця…