Оригінальні правила баскетболу М'яч можна кидати або бити в будь-якому напрямку однією або обома руками. Гравець не може бігти з м'ячем. Гравець повинен кинути м'яч з того місця, де він його спіймав. М'яч необхідно тримати між руками або між руками, не використовуючи жодної частини тіла. 7 листопада 2019 р.
Його основні принципи: спрямованість, стислість, швидкість і точність.
Коли ми говоримо про основи, ми маємо на увазі набір технічних навичок, якими ми повинні володіти як гравці на індивідуальному рівні, щоб мати змогу займатися цим видом спорту. Це основні елементи в баскетболі: передачі, ведення, кидки та захисні рухи.
правила встановлено
- М'яч можна кидати в будь-якому напрямку, однією або двома руками.
- М'яч можна бити в будь-якому напрямку, однією або обома руками (ніколи не кулаком або зімкнутою рукою).
- Гравці не зможуть бігати з м'ячем. …
- М'яч не можна носити в обох руках або між ними.
Є певні елементи які є фундаментальними для практики баскетбол:
- М'яч. Сферична куля з шорсткою поверхнею, зазвичай помаранчевого кольору, діаметром від 70 до 78 см залежно від категорії. …
- дошка. …
- Кошик. …
- Обладнання. …
- Ігрове поле.
Кидай, веди, захищайся, відбирайся та пас Вони є одними з найважливіших навичок у баскетболі. Крім цих специфічних баскетбольних талантів, спритність, акробатичні здібності, швидкість і витривалість є цінними активами в грі.