червоний чай, настій, який допоможе вам схуднути. Червоний чай, також відомий як пуер, сприяє схудненню, оскільки прискорює метаболізм і вважається чудовим детоксикантом. Він також зміцнює імунну систему, знижує рівень холестерину та тригліцеридів і покращує травлення.Apr 1, 2024
Який найкращий настій для схуднення? Настій, який багато фахівців рекомендують для схуднення зелений чай. На веб-сайті онлайн-фармацевтичних продуктів F+ вони підкреслюють, що завдяки високому вмісту катехінів він прискорює метаболізм, спалюючи жир.
Один із найкращих напоїв для схуднення на животі – це просто вода. Ідеальний варіант – випивати два літри на день. Не чекайте, поки ви відчуєте спрагу, пийте потроху.
Зелений чай, чорний чай, імбирний чай, хвощ, вода з лимоном… Це одні з найвідоміших настоїв для схуднення. Ми покажемо, що це таке, які властивості та в який час доби їх рекомендується приймати.
Настій з мандарин, ананас і імбир Якщо є настій par excellence, то це імбир, ананас і мандарин. Імбир містить клітковину та має чудовий сечогінний ефект, який допомагає виводити рідину та, отже, зменшувати абдомінальний жир.
Зелений чай Також це один з найефективніших чаїв для схуднення. Існують вагомі докази зв’язку зеленого чаю зі зниженням як ваги, так і жиру в організмі. Згідно з оглядом 11 досліджень, зелений чай може допомогти зменшити масу тіла, індекс маси тіла (ІМТ) і абдомінальний жир у людей з діабетом 2 типу (4).