Я рекомендую вам спочатку отримати дозвіл свого лікаря, перш ніж спробувати будь-який із цих методів як спосіб викликати пологи.
- Вправа. …
- Гостра їжа. …
- Статевий акт. …
- Акупунктура і точковий масаж. …
- Стимуляція сосків для стимулювання пологів – не рекомендується. …
- Рицинова олія для стимулювання пологів – вкрай не рекомендується і потенційно небезпечно.
Перевірених способів почати пологи самостійно вдома немає. Можливо, ви чули, що деякі речі можуть спровокувати пологи, наприклад гарячі ванни, певна їжа чи напої, секс або трав’яні добавки. Але немає доказів того, що вони працюють.
Пологи зазвичай починаються за два тижні до або після передбачуваної дати пологів. однак, точний тригер для початку пологів невідомий. Хоча ознаки пологів можуть відрізнятися, найпоширенішими є сутички, розрив плодового міхура («відходження вод») і криваві виділення.
Нефармакологічне дозрівання шийки матки
- ТРАВ'ЯНІ ДОБАВКИ.
- РИЦИНОВА ОЛІЯ, ГАРЯЧІ ВАННИ І КЛІЗМИ.
- СТАТЕВИЙ ЗНОС.
- СТИМУЛЯЦІЯ ГРУДЕЙ.
- АКУПУНКТУРА/ЧЕРЕЗшкірна СТИМУЛЯЦІЯ НЕРВІВ.
- МЕХАНІЧНІ МОДАЛИ.
- ХІРУРГІЧНІ МЕТОДИ.
- Видалення мембран.
Нижче наведено 7 порад, які допоможуть вам набагато легше пережити пологи:
- Дотримуйтесь добре збалансованої дієти.
- Фізичні вправи під час вагітності.
- Зробіть масаж.
- Продумайте свій план пологів.
- Відвідуйте допологові курси.
- Відвідайте мануального терапевта.
- Залишайтеся відкритими до змін.
- Висновок.