Nutricost Lactobacillus Acidophilus капсули забезпечують 10 мільярдів КУО одного штаму дружніх кишкових бактерій. Lactobacillus acidophilus є одним із найбільш добре вивчених пробіотичних штамів, який активно вивчався на людях протягом останніх двох десятиліть.5 днів тому
Деякі з найбільш часто досліджуваних і рекомендованих пробіотиків включають:
- Рід Lactobacillus, включаючи L. acidophilus, L. rhamnosus, L. casei та L. plantarum.
- Рід Bifidobacterium, включаючи Bifidobacterium longum і Bifidobacterium breve.
Який найкращий пробіотик, якщо він мені потрібен? Організми, рекомендовані Американською гастроентерологічною асоціацією С. boulardii (дріжджі), види Lactobacillus і види Bifidobacterium.
Щоденний пробіотик Culturelle є нашим найкращим вибором для тих, хто хоче придбати пробіотичну добавку в аптеці, оскільки вона широкодоступна та бюджетна.
Чи варто приймати пробіотики Culturelle або Align? Пробіотики Culturelle, як правило, дешевші за продукти Align і ідеально підходять для тих, у кого часта діарея.. Крім того, пробіотики Culturelle зазвичай не містять сої, молочних продуктів і є вегетаріанськими, що робить їх чудовим вибором для тих, хто має обмеження в харчуванні.
Але, що стосується пре- та пробіотиків, кардіологи застерігають вони не є лікуванням підвищеного артеріального тиску, холестерину чи інших маркерів здоров’я серця. Користь пробіотиків для здоров’я також залежить від штаму, тому вилучення будь-якого пробіотика з полиці не гарантує результатів.