На щастя, існують розширені галузеві рекомендації, які допоможуть менеджерам запровадити безпечні, перевірені обмеження підйому ручного маніпулювання. Відповідно до юридичних інструкцій щодо ручного поводження, Максимальна безпечна вага для жінки становить 16 кг. А для чоловіків максимальна безпечна вага становить 25 кг.
Юридично, не встановлено максимальну вагу, яку ви можете підняти. Однак є багато речей, які ви повинні взяти до уваги, готуючись підняти щось важке: ваші особисті можливості підйому. Як довго ви будете нести вантаж?
Максимальна безпечна вага для підйому на роботі може не мати законодавчо встановленого обмеження, але претензії щодо тілесних ушкоджень все ще можуть бути подані за травми, отримані під час підйому предмета, вага якого перевищує 25 кг.. Те, як вантаж обробляється/транспортується, також може призвести до різних обмежень ваги.
Більше не існує встановленого обмеження ваги для вантажів, які піднімають чоловіки чи жінки. Це тому, що вага вантажу, який потрібно перемістити, є лише одним із факторів, які можуть сприяти травмі.
Джон Брауер Міннох (29 вересня 1941 — 4 вересня 1983) — американець, який є найважчою людиною в історії, вагою приблизно 1400 фунтів (635 кілограмів; 100 стоунів) на піку.
Залежно від способу підйому… це вже зроблено. Підйом на руках, поточний рекорд станової тяги становить 1102 фунти. Це трохи більше половини тонни США і рівно півметричної тонни. За допомогою ніг і спини люди вже значно перевищили підйом 1 тонни.